До восьми утра можно успеть изменить свою жизнь.

Если захотеть, то к восьми утра можно свершить горы, и многое изменить в своей жизни. Иногда трудно следовать своим мечтаниям, и угнаться за стремлениями труднее. Чтобы стремиться вперед, нужно несколько минут уделить для работы над собой. Но вот прежде всего, когда вы это осознаете пройдет немало времени. Возможно, даже не один десяток лет.

Для начала, выйдите из постоянного режима выживания. Нужно пересмотреть свою жизнь и позиции. Часто мы свою жизнь наполняем бессмысленными вещами. И поэтому нет времени заниматься нужными и правильными вещами. Многие плывут по течению, а другие живут по традициям и правилам. И вы смотрите, что окружающие вас люди не понимают вас. Но запомните вы сами творите и в ответе за свою жизнь. И никто за вас этого не сделает. И это очевидно. Никто за вас не проснется, не будет двигаться вперед, не вдохновится, и не будет стремиться к цели.

Но самое главное, что нужно сделать – это хорошо выспаться. И тогда не будет побочных эффектов. Ведь здоровый сон положительно влияет на улучшение памяти, повышение креативности, похудения, снижение, раздражительности, стресса, снижение зависимости, развития депрессии.

 Много ли вы сможете, если будете ложиться спать около трех ночи, постоянно быть на стимуляторах, и кофеине. Да и сердце не выдержит при таком ритме жизни.  

 Когда проснетесь, вам нужно побыть в тишине и спокойствии. Сконцентрируйтесь на положительных эмоциях, и предстоящих событиях, помедетируйте, помолитесь, порелаксируйте.

 Нужно быть благодарными другим. И  это обязательно приведет вас к успеху. Затем сделать зарядку, и бодрящих несколько упражнений. Затем можно прогуляться по парку, либо по дороге домой.