Метод дыхания от Стрельниковой

А слышали ли вы когда-либо о методике дыхания Стрельниковой? Техника, которая помогает максимально наполнить организм кислородом и улучшить качество вашей жизни.

Есть достаточно много разных техник дыхания. Но техника Стрельниковой особенная именно в том плане, что она не придает особого значения выдоху, как таковому. По мнению женщины, выдох является настолько логически обусловленным процессом, что его не нужно даже обсуждать.

Зато важным является вдох и то, каким образом он осуществляется. То есть, вдох должен быть максимально активным. Когда человек максимально активно вдыхает, мышцы начинают хорошо работать и огромное количество кислорода попадает в органы. Без кислорода и качественного движения крови по органам человека, те стареют намного быстрее, а также в них накапливаются липиды. Мало того, подобная техника помогает немного похудеть и укрепить мышцы в некоторых зонах тела.

Особо нужно отметить позитивную динамику в работе ЦНС, когда вы только начинаете вдох носом.

Невероятным кажется и то, что с помощью этой гимнастики человек может исправить позвоночник, повысить протекцию иммунитета, улучшить работу почти всех мышц, избавиться от жира на животе.

Если вы по ночам храпите, техника поможет от этого избавиться. Люди с вредными привычками — от тех избавятся также. Нет никаких ограничений по весу и возрасту человека, желающего исцелиться.