Необычный взгляд доктора Вонга на здоровье и медицину

Каждый врач имеет свое особенное видение здорового образа жизни, а многообразие мнений порождает свежие идеи. Доктор Вонг – специалист из Японии. Его уникальный взгляд на то, как поддерживать свое здоровье вызвал необычайный интерес на Всемирном симпозиуме врачей-диетологов. 

Нетрадиционность его суждений открывают нам простую истину: жить нужно проще и с юмором, тогда и со здоровьем будет полный порядок.

Предлагаем Вам ознакомиться с некоторыми выдержками из его интервью.

1. Например, доктор не придает особого значения упражнениям для укрепления сердечно-сосудистой системы. Ведь все органы изнашиваются со временем, как и детали автомобиля. Хочешь прожить дольше – вздремни.
2. Схожее отношение у врачевателя и к общим физическим нагрузкам – все в меру. Если ты после занятий спортом чувствуешь себя разбитым и измученным, то это не приведет ни к чему хорошему.
3. По мнению доктора, полностью отказываясь от алкоголя мы упускаем возможность получить растительные элементы, которые в нем содержаться. Ведь вино получается из фруктов, пиво из солода. Даже некоторые крепкие напитки получаются из виноградного вина. Так что, пропуская стаканчик мы лишаем себя стольких полезных веществ.
4. Забавное мнение у специалиста и на проблему избыточного веса – для каждого тела свое количества жира. Ни больше ни меньше.
5. Вонг также считает заблуждением, что жареная пища вредна. Как растительные продукты, к которым и относиться растительное масло могут навредить?
6. Шоколад не является ядом, а какао-бобы источник хорошего самочувствия, как и любые другие семена!
7. Плавание отличный способ поддерживать свою фигуру в хорошей форме? Давайте взглянем на китов! Они все время плавают, а результата нет!
8. И, напоследок, ценный совет: жизнь должна приносить вам радость, а не постоянное беспокойство по поводу своего здоровья и внешнего вида. Наслаждайтесь каждым мгновением и воспринимайте все как бесконечное приключение.

Разумно подходите к заботе о своем здоровье. Не стоит слепо следовать модным веяниям в этом вопросе. Некоторые так увлекаются физическим телом, что забывают о духовном.

Во всем старайтесь соблюдать разумный баланс, но и позволяй себе иногда слабости, чтобы рутина жизни не затянула тебя в свои сети.