Правила по количеству и частоте принятия душа
Еще будучи ребенком, я мылся всего один раз в неделю. В наше время это может показаться неприемлемо, но в далеких 60-х годах так делали многие, и я не припомню, чтоб кто-то выглядел неопрятно и неприятно пах. Прошли годы, я стал принимать душ ежедневно и понял, что нужно снова взяться за старое.
Обычно на 10 минут душа мы тратим около 60 литров воды, на ванну-примерно 200. Применение бойлеров и прочих специальных нагревательных приборов увеличивает потребление электроэнергии в три раза. Выходит, что семья из четырех человек, которая повседневно уделяет приему душа примерно 10 минут, ежегодно используют 25 кубических метров воды (например, в Великобритании общепринято использовать особенные краны с холодной и теплой водой без смесителя, а для горячего душа устанавливают проточный нагреватель).
Стоимость электроэнергии, которая необходима для поддержания чистоты и свежести среднестатистической семьи, увеличивается от 400 £ до 1200 £ в год. Также любители побаловать себя водными процедурами несут ответственность за выброс в атмосферу 3,5 тонн углекислого газа. Учитывая всю жизнедеятельность человека от питания до транспорта, мы можем позволить себе не более 1 тонны оксида карбона. Таким образом мы приостанавливаем глобальное потепление.
Можно сделать следующие выводы: ежедневный прием душа вреден для окружающего мира и наносит существенный удар по карману.
Такая весомая причина и толкнула меня на то, чтобы вернуться к старой привычке мыться один раз в неделю, не считая, конечно, ежедневной гигиены интимных мест.
Также существенную роль в принятии моего решения сыграл еще один важный медицинский фактор. Однажды я встретил своего товарища, который страдал дерматологическим заболеванием, вызванным в результате чрезмерного использования разнообразия средств личной гигиены. Теперь ему регулярно приходится использовать специальные препараты и крема для снижения неприятных симптомов повреждения кожи.
Квалифицированный врач-дерматолог Джошуа Цейхнер рекомендует родителям прекратить ежедневно купать своих малышей, так как ранний контакт микроорганизмов и различных загрязнений значительно снижает уровень чувствительности кожного покрова у младенца. Данная связь может предотвратить даже экзему. С возрастом кожный покров становится более сухим, поэтому Американская академия педиатров советует мыть деток примерно 3 раза в неделю без чрезмерного использования мыла.
Некоторые доктора считают, что длительное времяпровождение в душе может стать причиной развития дерматологических заболеваний, так как именно мыло уничтожает важные для человека бактерии и снижает выделение кожного жира. Не мудрено, что такая проблема может приносить пользу лишь предприятиям, которые непосредственно производят средства личной гигиены.
Поэтому излишнее пристрастие к водным процедурам всего лишь образец нормы культуры, а не значительная польза для вашего здоровья.
По очевидным причинам мы должны регулярно следить за чистотой рук, а также подмышек, ступней и гениталий, так как эти части тела могут распространять неприятные запахи.
В 1992 году мне посчастливилось побывать в джунглях Амазонки. Я был просто поражен! У жителей племени яномамо были идеальные, здоровые и шикарные волосы, при этом они и понятия не имели, что собой представляют мыло и шампунь.
Вернувшись из Бразилии я напрочь отказался от средств для мытья волос и случилось чудо: навсегда забыл о перхоти. Ведь регулярное использование шампуня повреждает защитный слой жира, сушит и разрушает эпидермис.
Конечно же не стоит отказывать себе в горячей пенной ванне, если вам предстоит романтическая встреча или визит к доктору. В таком случае вы должны сиять и прекрасно пахнуть.
Ну что ж, попытайтесь не вестись на дешевые уловки и акции рекламных компаний. Вернитесь к привычному для вас душу раз в семь дней и повседневном гигиеническом уходе за некоторыми частями тела, сэкономив при этом свои деньги и время.