Правильные продукты питания желательно подбирать индивидуально

Имеется в жизни четыре группы крови, с помощью которых можно много поведать о человеке. И сможете управлять своим телом, если будете знать свою группу крови.

Правильные продукты питания.

2-я группа крови: вам подойдет рыба, белое мясо курицы, птицы и йогурт. Нежелательно принимать бобовые, кофе по утрам, и острые блюда.

3-я группа крови: применяйте молоко, рыбу, нежирное мясо, овощи, замените кофе, чаем. Не употребляйте алкогольные напитки и консерванты. 

1-я группа крови: лучшие продукты нежирное мясо, рыба, овощи. Не употребляйте молоко, не переедайте.  

4-я группа крови: продукты должны быть натуральные, и свежие. Меньше употребляйте жареной и жирной пищи.  

Характеристика человека.

2-я группа крови: эти люди могут сострадать, они организованные и являются лидерами.

3-я группа крови: они милосердные, дружелюбные, строят планы на будущее.

1-я группа крови: данные люди внимательные и чуткие.

4-я группа крови: они спокойные и сильные духом.

Стрессовые ситуации, и как с ними справиться

2-я группа крови: они долго справляются с стрессовыми ситуациями. Чтобы успокоиться, нужно много пить жидкости.

3-я группа крови: они спокойные, но бывают и всплески эмоций. Для того, чтобы победить стресс, подойдут упражнения с медленным дыханием.  

1-я группа крови: у этих представителей частые вспышки гнева. И стоит заметить, они передаются генетически. Восстановить спокойствие визуально.

4-я группа крови: их тяжело вывести из равновесия, они прекрасно могут справиться со стрессом. Снимают свое напряжение физическими упражнениями. 

Информация о резус-факторе.

Резус-фактор (Rh) — по резусу можно различать положительную или отрицательную группу крови.

Если во время беременности мама имеет резус отрицательный, а папа положительный, то возникает опасность для потери плода, которая может вызвать осложнения.

Чтобы сохранить плод, необходимо правильное лечение, и профилактика.  

Что касается донорства

4-я группа – это универсальная группа крови, но вот донором могут быть только для четвертой.

2-я группа может быть донором для 2-й и 4-й, а принять вот только 2, и 1.

3-я может быть донором для 3-й и 4-й, а принять 1, и 3.

1-я – это универсальная группа крови, а принять может только от первой группы.