Психология Самопознание Советы
11.01.2020

Привычки, ведущие к лучшей жизни

Автор: Tanya
  1. Уделите полчаса время изучению иностранного языка.
  2. Хоть раз в неделю делайте генеральную уборку.
  3. Бросьте компьютерные игры.
  4. Откажитесь от вредной пищи, и особенно полуфабрикатов и фастфудов.
  5. Занимайтесь спортом   ведите активный способ жизни.
  6. Наладьте режим дня.
  7. После шести не кушайте.
  8. Спите около восьми часов
  9. Экономьте средства.
  10.   Больше позитива в жизни.
  11.   Записывайте свои успехи.
  12.   Больше читайте, и обогащайтесь.
  13.   Не сидите постоянно в Интернете.
  14.   На протяжении дня выпейте около двух литров жидкости.
  15.   Уделяйте больше внимания своему телом.
  16.   Больше визуальности.
  17.   Меньше применяйте слова паразиты, и нецензурную лексику.
  18.   Больше добрых дел.
  19.   Живите без вредных привычек.
  20.   Больше комплиментов и приятных слов.