Цитаты Николая Амосова о жизни и здоровье
Ученый Николай Амосов славится по всему миру своими достижениями в области медицины. Его теорию подтвердили миллионы пожилых людей, в зрелом возрасте демонстрирующие удивительные достижения.
В 60-70-х годах его книги сметали с полок. Отыскать их на прилавках было совсем непросто. Многие люди собирались в библиотеках, чтобы прочитать хоть несколько страниц творения «Эксперимент по преодолению старости». Иногда библиотекари даже разрешали взять книгу домой на ночь, это было настоящее счастье.
«Мысли и сердце» – это вообще самая сложная книга известного врача и писателя. Он в ней описал реальные истории из жизни. Главными персонажами здесь выступают дети с пороком сердца, которых оперировал Амосов. Постоянная грань между жизнью и смертью…
Известный хирург, мыслитель и великолепный мастер пера в зрелом возрасте заинтересовался темой предотвращения старения. Он поставил невероятный эксперимент на своем организме и доказал миллионам людей, что отдалить старость возможно.
Он взялся за него, когда ему стукнул восьмой десяток. Еще пять лет он активно оперировал больных, а на 89 году умер. Амосов считал лучшим средством от старости и недугов составление режима нагрузок и ограничений. Даже пожилым людям нужно тренировать тело, от того и дух будет сильным.
Самые выдающиеся слова Николая Амосова
1.Доктора не сделают людей здоровыми. Они могут в определенный момент спасти жизнь или вылечить недуг. Такой старт нужно поддерживать, полагаясь на себя.
2. Если бы человек интересовался режимом ограничения нагрузок и ограничений и избавился от вредных привычек, то он бы практически не знал, что такое старость.
3. Врач может излечить болезнь, а тренировка поможет добиться долголетия и здоровья.
4. Аппетит подразумевает под собой временное удовольствие, которое ставит на человеке крест.
5. Все натуральные продукты полезны, если не забывать о мере.
6. Суть методов закаливания проста – терпите низкие температуры и не надевайте много одежды.
7. Не стоит бояться бессонницы, но и не нужно экономить время на сон.
8. Долголетие и отличное здоровье можно притормозить с помощью аппетита, лени, страха и моды. Сильные люди всегда идут у них на поводу.
9. Если вам стукнуло сорок лет, начинайте ограничивать порции еды и занимайтесь физкультурой.
10. Жизнь подразумевает под собой раздумья над сложными вопросами и полет фантазии.