Юлия Высоцкая предпочитает здоровому питанию то, что вкусно и хочется

Каждая домохозяйка смотрела увлекательное телевизионное шоу с Юлией Высоцкой. Ее кулинарные навыки поражают своей простотой и оригинальными комбинациями ингредиентов. Юля научила каждую женщину готовить изысканные шедевры без особых усилий. Стоит отметить и непревзойденный внешний вид знаменитости.

Телеведущая посвятила свою жизнь не только кулинарии. Она длительное время следила за правильным питанием и здоровым образом жизни. Высоцкая в последнее время кардинально изменила свой подход к данному вопросу. Она позволяет себе вредную еду и перекусы после шести вечера.

Она служила для многих примером, ведь именно благодаря Юлии Высоцкой множество женщин начали усердно заниматься спортом и правильно питаться. Недавно отечественная звезда призналась, что совершила ошибку, и польза здорового образа жизни весьма преувеличена. Телеведущая уверена, что ограничения и контроль в еде привели ее к депрессии и ухудшению внешнего вида.

Юля утверждает, что кайфа и легкости от диетических салатов и изнурительных тренировок в зале она не получала. Вкусные блюда приносят ей много позитива, она заряжается хорошим настроением и меньше нервничает. Полезные травки вместе сочных стейков… так можно сойти с ума, уверена Высоцкая.

Она объяснила, что организм принимает резкое изменение качества питания как стресс, ведь вместо калорийной пищи ему предлагают диетическую. Он запасается на «черный день» жировыми прослойками, а женщина получает в подарок постоянную вялость и раздражение. Звезда уверена, что нужно просто соблюдать меру. Многие диетологи в этом с Высоцкой полностью согласны.

Вареное, жареное и запеченное вместе с активным движением обеспечит и здоровье, и хорошую фигуру, и благоприятное настроение. Не стоит делать из еды культ, тогда все будет хорошо.

Если еда занимает первое место в вашей жизни, это уже не здоровый подход. Не навязывайте свое мнение и не слушайте диванных критиков, прислушивайтесь к своему организму.